Hi Mama,
bist du bereit für eine selbstbestimmte, bewusste und genussvolle Ernährung für dich und dein Kind?

… dann bist du hier genau richtig!

Bist du es auch leid, dich als Mutter müde und erschöpft zu fühlen, dich dem ständigen Druck von außen und von dir selbst ausgesetzt zu sein – auch hinsichtlich der Ernährung?

Muttersein ist anstrengend, muss dich aber nicht auslaugen.

Eine individuelle und für deine Bedürfnisse angepasst Ernährung kann dir und deinem Kind helfen Kraft, Energie und Wohlbefinden zu finden.

Hallo, mein Name ist Vera Schönfeld und ich berate dich gerne in allen Fragen rund um die Ernährung.

Egal ob es die besonderen Bedürfnisse in der Schwangerschaft und Stillzeit, der Übergang zur Beikost, der „Nur Nudel Esser“ am Tisch oder die ernährungsbedingten Krankheiten, wie Allergien, Unverträglichkeiten oder Übergewicht sind. Ich möchte dir und deiner Familie als qualifizierte Ernährungsberaterin/DGE mit Fachkenntnis und Empathie zur Seite stehen. Und ganz wichtig: Ohne erhobenen Zeigefinger! Denn mein Ziel ist es Unsicherheit ab- und Sicherheit aufzubauen, damit du und dein Kind selbstbestimmt, bewusst und genussvoll essen (lernen).

Über mich

Meine Angebote für dich

Ernährung für stillende Mütter
Schwangerschaft

Ernährung während der Schwangerschaft für Sicherheit, Wohlbefinden und Gesundheit für dich und dein Baby

Schwanger Essen
Mama-Alltag

Deine Ernährung nach der Geburt für mehr Kraft und Wohlbefinden im Mama-Alltag

Gesund essen mit Kindern
Kinderernährung

Für eine bewusste Ernährung und selbstbestimmte Essbeziehung für Dich und dein Kind

Qualifizierte und persönliche Ernährungsberatung für Schwangere, Stillende, Kinder und die ganze Familie. Denn Ernährung und Prävention beginnt bereits im Mutterleib und besonders die ersten Lebensjahre bilden ein wichtiges Gerüst für die spätere Essbeziehung und Gesundheit.

Kontakt

Kids and Food
Torstr. 222
10115 Berlin

Tel. 030 / 37433040
Öffnungszeiten: Di – Fr 9-17 Uhr
sowie weitere Termine auf Vereinbarung

Hast du noch Fragen?

Melde dich gerne über das Kontaktformular, per E-Mail an [email protected] oder telefonisch.

Ich freue mich von dir zu hören oder zu lesen.