Kombi-Paket Mama & Kind

Die Ernährung von Eltern und ihren Kindern ist oft schwierig zu trennen. Denn wenn die Ernährung der Kinder mit Stress einhergeht, dann fehlt auch oft die Zeit und Muse für eine kraftvolle Ernährung der Eltern. Und dann kommt es oft zu dieser Situation: Mutter oder Vater sind selbst zu erschöpft ein „gutes“ Abendessen zuzubereiten, was ja nicht weiter schlimm ist. Aber nun kommt das schlechte Gewissen, weil sich ihre Kinder nicht „gesund genug“ ernähren: Willkommen in der Frustrationsspirale.

So entstehen aus vermeintlich kleinen Problemen rund um das Essen wie z.B. die Einführung einer weiteren Mahlzeit im Beikostalter, die plötzliche Verweigerung von bestimmten Lebensmitteln (Picky Eaters) oder Konflikten am Esstisch großes Kopfzerbrechen einhergehend mit Erschöpfung der Eltern.

In meinem Kombi Paket für Mama und Kind schalten wir die Frustrationsspirale aus und lenken den Fokus wieder auf deine Bedürfnisse und deine ganz individuelle Situation. Mit Fachkenntnis und Empathie unterstütze ich dich dabei, wieder Leichtigkeit in das Thema zu bekommen und zwar für dich als Mama und dein Kind. Damit Essen dir neben Nahrung auch Wohlbefinden, Kraft und Genuss schenkt.